Karola's Way: yoga

niedziela, 13 maja 2012

Week Off - Day 3 - 30.05.12 - Orchard and Yoga

As I said before, nature is blossoming at the moment, which is so beautiful and inspiring. :) Around my Gran's there's so many orchards, that passing them by made me want to take some pictures in these magnificent surroundings! We found one orchard that was a bit away from the main road so all we could see were white flowers and all we could here were busy bees working hard in the burning sun. I could stay there forever... :)

♥

Jak już wcześniej wspominałam, wszystko kwitnie jak szalone. :) Wokół miejsca, gdzie mieszka moja Babcia, jest mnóstwo sadów. Któregoś dnia, jadąc autem z ♥, namówiłam go, żeby zrobił mi w jednym z nich kilka zdjęć. Znaleźliśmy taki, który był oddalony od głównej drogi, więc otaczały nas tylko kaskady białych kwiatków i dźwięk tysięcy bardzo zajętych pszczółek. Mogłabym tam zostać na zawsze... :)

I am wearing / Mam na sobie:

Jeans - random shop

Tunic / Tunika - KappAhl - second hand

Bag / Torebka - Primark

Earrings / Kolczyki - H&M

Sunnies / Okulary - New Yorker

Shoes / Buty - New Look

When it's so hot outside I don't really fancy heavy, hot meals. I prefer something light but equally tasty. Like this wrap with rocket salad, smoked salmon, garlic mayo, red onion, yellow pepper and jalapeno. :) I like being creative while cooking. ;)

♥

Gdy jest tak gorąco, nie mam ochoty na ciężkie, gorące posiłki. Wolę coś lekkiego ale równie smacznego. Jak ten wrap z rukolą, wędzonym łososiem, majonezem z czosnkiem, czerwoną cebulką, żółtą papryką i jalapeno. :) Lubię być kreatywna w kuchni. :)

Chilled Corona with lime complemented the meal :)

♥

Schłodzona Corona z limonką okazała się idealnym dodatkiem :)

In the afternoon I took some time to do yoga. I've only started attending yoga class 6 months ago but I already can't imagine my life without it. It's the best exercise I have ever tried and I'm trying to do yoga at home also. It makes me feel great and fresh. It also gives a feeling of "more space in the body" if you know what I mean. I haven't found any cons in doing yoga so if you haven't tried it yet - give it a shot! :)

♥

Późnym popołudniem znalazłam jeszcze czas na jogę. Zaczęłam chodzić na zajęcia dopiero 6 mcy temu, ale już nie wyobrażam sobie bez niej życia. To najlepsze ćwiczenie, jakiego próbowałam. Staram się ćwiczyć również w domu. Joga doskonale uspokaja, wysmukla całe ciało, sprawia, że czuję się świetnie i świeżo. Daje również uczucie "większej przestrzeni w ciele" (usłyszałam ostatnio to określenie na zajęciach i doskonale oddaje ono to specyficzne uczucie, które mam po godzinie ćwiczeń). Nie znalazłam jeszcze żadnych minusów w ćwiczeniu jogi, więc jeśli jeszcze nie próbowaliście - gorąco zachęcam! :)